Бытует утверждение, что ведение ежедневника и привычка вести личный дневник помогают справиться с тревожностью. Семейный психотерапевт Эльвира Соколова подтверждает: эти инструменты действительно могут благотворно повлиять на моральное состояние человека, но только если использовать их правильно.
На 18,5 % стали чаще проверять историю премиальных авто жители Тюменской области в 2026 году. Больше всего их интересовали отчеты по автомобилям марок Land Rover, Infiniti и Lexus, а среди моделей — Mercedes-Benz E-класс, Audi Q7 и Lexus NX.
Умные часы и фитнес-браслеты прочно вошли в нашу жизнь: они считают шаги, отслеживают фазы сна и за тридцать секунд снимают кардиограмму. Казалось бы, идеальный инструмент для заботы о здоровье. Однако врачи всё чаще отмечают обратную тенденцию: мода на тотальный самоконтроль порождает новый тип пациентов – людей, чьё сердце здорово, а вот нервы на пределе.
Продолжается ежегодное голосование за самый привлекательный, узнаваемый и символичный российский город. Всего в списке 87 мегаполисов. Тюмень сейчас на 6 месте, но может попасть в топ-5.
24 августа пройдет первый день новой недели Летнего фестиваля сообществ, посвященной теме «История и люди».
Тематические программы, посвящённые дню рождения Тюменской области, проходят в Юргинском округе.
Мероприятие состоится 15 августа в «Доме Знаний» Екатеринбурга. К нему в формате онлайн смогут присоединиться все желающие.
Почти 405 тыс. жителей Тюменской области прошли диспансеризацию и профосмотры за полгода, сообщил губернатор Александр Моор в соцсетях.
До 1 сентября остаётся чуть более двух недель, школы готовятся принять учеников.