В оздоровительную группу "Активное долголетие" приглашают юргинцев старшего поколения

С 20 января в Юргинском начнет работать оздоровительная группа "Активное долголетие" для представителей старшего поколения.

– Мы планируем проводить групповые занятия гимнастикой в спортивном зале, лыжные прогулки на свежем воздухе, освоим скандинавскую ходьбу, игры в настольный теннис, шашки, шахматы, дартс. Также уделим внимание подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО, – поясняет инструктор-методист спортшколы "Кристалл" Дмитрий Цыганок. 

Для зачисления в группу необходимо иметь только медицинский допуск, а для занятий – спортивную одежду и обувь.

Спортивные встречи юргинцев в возрасте 55+ планируют проводить в спорткомплексе "Центральный"  с 10 до 11 часов два раза в неделю – по понедельникам и средам. Добавим, что занятия бесплатные.