Челлендж "Отожмись" запустила в соцсетях спортшкола "Кристалл"

Заниматься спортом дома призывает коллектив спортшколы "Кристалл".

– В нашем челлендже "Отожмись" мы бросаем вызов всем, кто готов показать на что способен в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу. Это хорошая тренировка для сегодняшних и будущих участников движения ГТО, – говорит Ирина Сабитова, директор Детско-юношеской спортивной школы.

Соревнования проходят с 14 апреля по 25 апреля. ПОбедителей организаторы назовут в разных возрастных категориях. Десять лучших результатов будут отмечены  дипломами и памятными подарками, остальным участникам вручат сертификаты.

– Главные условия: быть участником группы спортшколы в социальной сети "ВКонтакте", выложить свой отчетный видеоролик с максимальным количеством отжиманий, – уточняет Ирина Сулеймановна.

Как правильно выполнять упражнение можно посмотреть можно здесь.