Выполняем нормативы ГТО

На этой неделе в муниципальном центре тестирования ГТО нормативы физкультурно-спортивного комплекса выполняли сотрудники Юргинского производственно-эксплуатационного участка Южного треста Тюменского филиала АО "Газпром газораспределение Север" и одиннадцатиклассники.

Если для взрослых – это своеобразная проверка силы воли и физической подготовки, то для школьников золотые знаки отличия дадут дополнительные бонусы при поступлении в вузы.

Для получения знака отличия комплекса ГТО необходимо выполнить несколько видов упражнений на гибкость, выносливость, силу и скорость.  

Как уверяют специалисты Центра тестирования, выполнить нормативы может каждый, ведь нагрузки рассчитаны исходя из возраста.

– Если не удается это сделать с первого раза, то мы готовы помочь, – говорит директор ДЮСШ "Кристалл" Ирина Сабитова. – Тренеры и инструкторы по спорту спортшколы не только дадут советы по подготовке к успешному выполнению упражнений Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", но и проведут практические занятия.